陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)——黃山市新世紀(jì)學(xué)校全民心理健康活動(dòng)

為營(yíng)造積極健康的校園心理文化氛圍，進(jìn)一步提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。9月9日上午，我校邀請(qǐng)黃山市疾控中心的胡向青老師來(lái)為五、六和七年級(jí)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座。講座在德育副校長(zhǎng)潘哲蛟的主持下拉開(kāi)序幕。

首先，胡老師運(yùn)用寓教于樂(lè)的互動(dòng)的游戲，通過(guò)與現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生互動(dòng)得出的問(wèn)題目標(biāo)清單，在一片歡樂(lè)的氛圍中，向?qū)W生展示他們?cè)谟龅叫睦韱?wèn)題時(shí)該如何面對(duì)和解決，并總結(jié)出我們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)要有愉快、開(kāi)朗、自信、滿足的穩(wěn)定情緒。

接著，胡老師通過(guò)一連串的幾個(gè)小問(wèn)題發(fā)問(wèn)：什么是情緒？在生活中，你所知道的情緒有哪些？情緒通過(guò)什么表現(xiàn)出來(lái)？同學(xué)們積極參與胡老師“你說(shuō)我猜“的情緒表情互動(dòng)小游戲，讓學(xué)生切實(shí)感受到情緒時(shí)刻都與我們作伴并影響著我們的生活學(xué)習(xí)。

最后，胡老師教授在場(chǎng)師生調(diào)節(jié)情緒的小魔法。同學(xué)們跟隨著胡老師的節(jié)奏和音樂(lè)進(jìn)入了放空自我的狀態(tài)中，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)氛圍和同學(xué)們臉上的表情我們能真實(shí)感受到孩子們此刻放松愉快的心情。

通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展讓同學(xué)們了解更多的心理知識(shí)，以積極的心態(tài)迎接未來(lái)“心”生活。