走出高原期，挑戰(zhàn)新高度——黃山市新世紀學校高中部召開高三高考動員會

調(diào)節(jié)身心，明確目標，誓言回蕩，激情滿懷。

為提振高三年級全體師生拼搏高考的士氣，堅定備戰(zhàn)高考的信心，幫助學生走出學習“高原期”，3月27日晚，黃山市新世紀學校高中部開展“為心賦能，走出高原期；全力以赴，挑戰(zhàn)新高度”主題動員會。全體高三學生參會，會議由高中部質(zhì)管主任葉學輝主持。

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“行路難，行路難，難于上青天?！庇捎谠趶?fù)習過程中，遇到主觀和客觀原因所造成的各種障礙，使學習進步速度緩慢，學習效率不佳，提高甚少，或者有明顯下降，使學習處于波動甚至停滯狀態(tài)，即學習的“高原期”。人們在學習過程中，都會出現(xiàn)不同程度的“高原現(xiàn)象”。

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高中部主任吳波系統(tǒng)地為學生分析了出現(xiàn)學習高原期的原因，并提出中肯的跨越高原期的建議。有些學生給自己設(shè)定的目標過高，但完美的目標有時會壓垮自己；有些學生學習方法不當，導(dǎo)致身心疲憊；有些學生越到后期，因意志不足、耐挫力弱導(dǎo)致有所松懈。

高三一年的復(fù)習，持續(xù)時間長、覆蓋范圍廣、知識容量大，在經(jīng)過一段努力后成績還是沒有明顯提升，此時學生可能會開始懷疑自己的能力，感到要做的好像很多，但又不知道從何做起。對此，他建議高三學子：越是到高三最后階段越要調(diào)整學習的節(jié)奏，做到學而精，避免盲目刷題；越臨近高考越是要淡化高考的氛圍，減輕考試焦慮，用平常心對待后期的每次考試。小目標激勵，要求自己每天力求做成一些事情，這些具體可見的目標，可以降低心理疲勞程度。要給自己積極的心理暗示，艱難困苦，玉汝于成。

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隨后，全體學生宣誓，堅定必勝信念?！皥远ㄐ拍?磨槍礪劍;天道酬勤,金榜題名;高三必勝,高考必勝;高考必勝,高考必勝”，動員會在聲聲誓言中推向高潮，各班同學以己之名，鄭重宣誓。錚錚誓言，鏗鏘有力，展現(xiàn)了2023屆學子勇往直前、高考必勝的信心。

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經(jīng)過動員會的激勵，每個學生的臉上都洋溢著燦爛的笑容。他們將自己的名字、想法、憧憬、夢想毫無保留地寫在了橫幅上。簽名結(jié)束后，同學們一起合影。最后大家將橫幅懸掛在各班教室最醒目的位置，時刻鞭策激勵著自己。

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在師長的諄諄教導(dǎo)中，在家長的熱切期盼里，在同窗伙伴斗志昂揚的號召下，我校2023屆高三學子熱血澎湃。他們定會砥礪前行，決不放棄，枕戈待旦，分秒必爭，錘煉心態(tài)，攜手并進，以前所未有的毅力勇氣，成就美好的青春夢想，以青春拼搏的汗水，執(zhí)著書寫人生的絢麗華章。